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ISAKURA_K:

二零一三遗留
给拖延症重病患者下定义
更多请查看原文  二零一三遗留

UncleBurning:

熊孩子真会玩,躲在塑料凳子里。不知道在它眼里,我们是什么样的存在

一期一会:

早餐|燕麦红糖饼干 咖啡。

早上起来就先把材料准备好,做一组腹部有氧后去烤饼干。烤饼干的同时把昨天晚上的碗给洗了,洗个脸刷个牙,磨点豆子煮个咖啡。

这个很好吃,A:低粉100g红糖10g泡打粉4g盐2g混合均匀。B:燕麦50g牛奶100g橄榄油20g杏仁片混合均匀后,A+B拌匀像图4,烤箱200度25-30分钟,我调到30分钟无预热直接烤的。烤了10块,吃了5块就够了,剩下中午零食吧。

又是一个典型的减肥早餐,练了两周多了,肚子上的赘肉少了些,还得继续加强。



吐司玫瑰

礼拜六,我们回家做饭吃:


昨天微信好像出了问题,好像很多人都没收到,不好意思,今天在发一次,如果昨天收到的读者,请见谅。




今天杭州下雪了,不知道你们那里有没有下雪?今天没有冷笑话,最近应该会有抽奖活动哈。




材料


吐司面包




操作


1.用模具压吐司面包,一共需要心型8片,圆形2片,还需要一些叶子形状,如果没有模具就用剪刀剪就好了。



2.压好的土司片用擀面棍压扁,越扁效果越好,越扁越容易塑性,而且结实待会不会破。



3.把压扁的土司组装起来,吐司底部都是用牙签固定起来的,开始2片圆片需要卷起来放中间,然后心形片就在边上围起来,牙签都在背面,正面不要被看到。然后送倒烤箱里面去烤。



4.基本上我表姐是220度烤了20分钟,烤到边缘微微变焦就好了。



明天的菜谱是翠玉酿青龙




阿仁小姐:

烤了一個伯爵茶戚風蛋糕,其實我真的蠻愛伯爵茶口味的~


wsr.:

烫面戚风南瓜薯泥卷
看名字也就知道我有多实诚了
南瓜馅儿炒干过后完全可以聘美红薯泥 然后又加了黄油奶粉和糖
美味不需要多说!
这个卷卷是综合了中岛老师的薯泥蛋糕卷和烫面戚风蛋糕卷 两个方子做出来的 主要面糊是烫面戚风做法 其他参照另一个
说了我是个超级随意的人 基本很少完全按着方子来
当然因为这样也出过很多错
但是本性如此啊 改都改不掉哈哈 那也就这样吧
第一次做戚风 这样也还不错吧对我来说
切好过后蛋糕回缩厉害 参考了几个视频和方子大概知道自己问题出在哪了
明天再战